睡眠サプリメント-ドリンクタイプ(吸収率抜群)-おすすめランキング！ということで、このページではドリンクタイプの睡眠サプリを紹介しています。
※リンクをクリックすると当サイトでまとめているそれぞれの商品詳細ページへ行くことが出来ます
と、ドリンクタイプの睡眠サプリメントは私が最もおすすめする睡眠サプリメントとなります。
Contents
マインドガードDX-デラックス-(健商株式会社)
マインドガードDXの主成分は、
- クワンソウ
- ノニ
- ギャバ
と、このほかグリシン、トリプトファン、レスベラトロールなどといった有効成分も配合されています。
⇒マインドガードDX-デラックス-口コミ・効果『こころの青汁睡眠サプリメント(健商)』
⇒マインドガードDX通販は楽天・アマゾン・公式サイト取り扱い販売店”比較と最安値”
※マインドガードDXの詳細&愛用者やお試しモニターの口コミ・評判etc.も、
と、まとめています
そんな健商株式会社が販売・展開するマインドガードDXは天然ハーブから生まれたドリンクタイプの睡眠サプリメントとなります。
インターネット通販限定のオリジナル商品でありながらこれまでに5万本以上の販売実績のある睡眠サプリメント・・・それが”こころの青汁マインドガードDX”です。
※マインドガードDXにはタブレット(粒)タイプのものも展開されています。
マインドガードDXを選びたいのだけれどもドリンクタイプの睡眠サプリは苦手という場合におすすめとなります。。
私個人的にはやっぱり身体への吸収率の高さから考えてドリンクタイプをおすすめしたいところです。
北の大地の夢しずく”北の達人(北の快適工房)”
北の大地の夢しずくは個包装された少量を飲むドリンクタイプの睡眠サプリメントです。
そして北の大地の夢しずくの主成分は、
- 酵素処理アスパラガス抽出物
- ギャバ
- ホップ
となっています。
⇒北の大地の夢しずく口コミ・効果『”北海道産アスパラガス抽出成分”睡眠サプリ』北の達人
⇒北の大地の夢しずく通販で購入は楽天・アマゾン・公式サイト(販売店)の比較&最安値はどこ？
⇒北の大地の夢しずく『北の快適工房睡眠サプリの”成分・原材料の効能とは”』お試ししてみた！
⇒睡眠サプリ”北の大地の夢しずく”注文・申し込み~届くまでまとめて評価(レビュー&感想)
※北の大地の夢しずくの詳細&愛用者やお試しモニターの口コミ・評判etc.についても、
と、まとめています
そんな北の達人(北の快適工房)が販売・展開する北の大地の夢しずくはこれまでの人生で10年間も”なかなか眠れない”という不眠症・睡眠障害に悩んだ体験者によって開発された睡眠サプリメントです。
そういった実体験を踏まえた上で開発・誕生した睡眠サプリメントは愛用者&モニターの間での口コミ・評判も高く評価されており、
- 「ドリンクタイプでありながら味や匂いにクセがほとんどなく少量であることも続けやすい」
- 「効果効能を実感することが出来た」
という喜びの声も多数挙がっている新発想の睡眠サプリメントとして仕上がっています。
Suyatto-スヤット-ハーブの休息(プロ・アクティブ)
Suyattoハーブの休息の主成分は、
- ギャバ
- テアニン
- グリシン
などとなり・・・とはいえスヤットハーブは主成分は”これだ！”ということでもなく！ハーブを中心にアミノ酸を配合とバランスのとれた快眠をサポートするドリンク系の睡眠サプリメントとなります。
⇒Suyatto-スヤット-ハーブの休息という睡眠サプリメントの口コミ・評価・評判とは
⇒スヤット-Suyatto-ハーブの休息楽天・アマゾン・公式サイト取り扱い販売店”比較と最安値”
※Suyatto-スヤット-ハーブの休息の詳細&愛用者やお試しモニターetc.口コミ・評判も、
⇒Suyatto-スヤット-ハーブの休息まとめ(一覧)はこちら
と、まとめています
株式会社プロ・アクティブが販売・展開するSuyatto-スヤット-ハーブの休息はドリンクタイプの睡眠サプリメントとなります。
これまでに美容雑誌など多数のメディアでも紹介されており、モニター実感度として93.3%という数字を誇る和漢植物+西洋ハーブから抽出しブレンドした睡眠サプリメントとして完成されました。
ドリンクタイプの睡眠サプリをおすすめする理由とは？
私が(ドリンクタイプの睡眠サプリを)おすすめする理由としては”身体への吸収率が抜群だから”ということからです。
身体への吸収率が高いということはそれだけ効果への期待がもてるということと、また基本的には即効性のないサプリメントですが即効性への期待ももてるというのもあります。
しかしながらドリンクタイプの睡眠サプリメントは味や匂いにクセのあるものもあるので好き嫌いが分かれるのも事実としてあります。
それでも私は睡眠サプリメントを選ぶ際にはまずはドリンクタイプのものをおすすめしています、それは睡眠サプリを選ぶ、欲しいと思う時に第一に考えることは”効果”だと考えるからです。
睡眠の質の向上を考える際に身体への吸収率からその効果への期待がもっとも高いドリンクタイプの睡眠サプリメントはやっぱり睡眠サプリを選ぶ際に外すことはできません。
睡眠サプリメントの選び方3つのポイントとは？
私が睡眠サプリメントを選び方として3つポイントがあります。
ここでは睡眠サプリメントを選ぶその3つのポイントを紹介します。
睡眠サプリメントの成分の含有量をチェック！
市販されている睡眠サプリメントには基本的に、
- グリシン(熟睡サポート、深い眠りへのサポートの効果への期待ができる)
- GABA(ストレス軽減効果への期待ができる)
- L-テアニン(疲労感の軽減＝スッキリとした目覚めへの効果への期待ができる)
- メラトニン(体内時計を正常に戻す効果への期待ができる)
- ラフマ(抗うつ、抗不安効果への期待)
などといった睡眠をサポートする成分が含まれています。
⇒睡眠サプリメントに配合される”グリシン”は休息アミノ酸成分？その効果&働きとは何か？
⇒睡眠サプリメントの成分(原材料)の違いは効果(悩み)の違い！選び方のポイント！
ですので睡眠サプリメントを選ぶ際にはその成分の含有量などもチェックすることがおすすめです。
まずはその睡眠サプリメントの主成分には何が使用されているか？やそのほかの成分の含有量があなたの悩みとマッチしているか？ということは睡眠サプリメントを選ぶ上で大きなポイントとなります。
はっきり言ってここ(睡眠サプリの成分の配合量)のポイントを押さえておくだけであなたの睡眠サプリメント選びの失敗はほぼほぼなくなるかと思います。
※当然のことですがその含有量は睡眠サプリメントによって違います。
睡眠サプリメントの価格(値段)をチェック！
睡眠サプリメントは(基本的に)即効性はありません、使い続けてじわじわと徐々に効果を発揮するものだということは覚えておかなければなりませんし、必要な知識の一つです。
私自身も1か月、2か月と続けていくうちに徐々に効果を実感する形でしたし、お試しモニターさんやほか愛用者の口コミ・評判を見ていても、
- 飲み始めて2週間ほどで睡眠サプリの効果を実感しました
- 定期コースを選んだのですが3か月が経過した今もあまり効果を感じていません
などなど、すぐに効果を実感できた！という人やいつまで経ってもあまり効果を感じない・・・という人もいたりと、人それぞれであることが分かります。
ということは、長期的に続けられるコストパフォーマンス＝価格(値段)も睡眠サプリメントを選ぶ上では大切なこととなります。
睡眠サプリメントの味の好み&飲みやすさ！チェック！
睡眠サプリメントには簡単にざっくりと分けると、
- 液体ドリンクタイプ
- タブレット(粒)タイプ
- カプセル(ハードorソフト)タイプ
などと数種類のタイプのものがあります。
その中でも私は液体ドリンクタイプの睡眠サプリメントをおすすめしています、その理由には圧倒的に身体への吸収性に優れいてることからです。
仕事場や旅行先など持ち運びなどが必要な場面ではタブレットやカプセルタイプのものを選ぶことも必要となりますが、基本的にはやっぱりドリンクタイプが良いと思います。
ただ！そして！”睡眠サプリメントの選び方で最も大切なことは自分自身との相性”！となります。
世の中に市販されている睡眠サプリメントの中には味が濃いものや匂いのキツイものもあります。
実際、私も液体ドリンクタイプの睡眠サプリメントの中には飲めないことはないけれども・・・ちょっと苦手な味だな・・・と思うものもいくつかありました。
タブレットタイプのものでも・・・すぐに水で流し込みたい！と思うものもありましたし。
しかし味や匂いは主観的なものとなりますので、これについてはやっぱり実際に使ってみないことには分かりませんし、またどれくらいの効果が自分自身にあるかは分かりません。
味や匂いが苦手でも効果は十二分に発揮するものもあるかと思います。
どちらにしても、初回価格の安いものやお試しトライアル、また返金保証がついているものを選ぶこともおすすめです。
睡眠の悩みは日本人の5人に1人が抱えている
実は現代ではそういった睡眠についての悩みをもっているのは私やあなただけでもありません、睡眠の悩みは日本人の5人に1人が抱えている社会問題となっているのです。
睡眠の悩みはなかなか理解してもらえない
睡眠の悩みというのは、
- 不眠(眠れない)
- 中途覚醒・早期覚醒(眠りが浅い、夜中に目が覚めることもしばしば)
- 入眠障害(寝つきが悪い)
- ストレスやプレッシャーなど精神的なことが原因となる睡眠の悩み
などと、それが過労からきているものなのか、ストレスによるものなのか、更年期によるものなか、などなど人それぞれに症状や原因は違います。
またなかなか他人には理解してもらえないのが睡眠の悩みの類だったりもします。
家族にも相談することも変に心配させてしまうかも？などと考えたりと・・・。
それなのに病院へ行っても睡眠薬を出されるだけ・・・睡眠薬は使いたくない・・・(実際お医者さんも睡眠薬はおすすめしていません)。
睡眠サプリメントで安眠・快眠サポートする”健康補助食品”
そこで私が提唱するおすすめの対処方法なのが睡眠サポートサプリメントとなります。
多くの方が勘違いしている大事なこととして睡眠サプリメントは健康食品であって薬ではありません。
つまり、睡眠サプリは睡眠薬とは違い、身体への副作用を気にすることなく飲み続けられる(継続出来る)のも私が睡眠サプリをおすすめするポイントです。
睡眠サプリメントはあくまで”睡眠(安眠・快眠)をサポートする健康補助食品”となります。
睡眠に必要な栄養素を補う為のものなのです。
睡眠サプリの相性は実際にお試しがおすすめ！
さきにも申し上げました様に睡眠サプリメントの選び方は人それぞれで異なります。
『あなたには絶対にこの睡眠サプリがおすすめ！』というものは個別にカウンセリング(ディスカッション)してみないと分かりません・・・それでもやっぱり難しいと思います。
私が今現在のあなたの状況を聞いたり見たりできれば『この睡眠サプリはどうですか？』などといったアドバイス的なことも言えるのですが・・・。
と、ここまで色々と説明してきましたが・・・正直最初から自分自身と相性の良い睡眠サプリメントを選ぶことは難しいことかもしれません・・・。
とはいえ、当サイトはインターネット上のどのWEBサイト(ブログ)よりも出来る限り分かりやすく睡眠サプリメントについてまとめています。
そんな私だからこそ！だから！とりあえず！一歩踏み出してみて”実際に睡眠サプリメントを飲んで使ってお試ししてみる！”ということをおすすめするわけです。
あなたも睡眠サプリメントで快眠へと。