睡眠の悩み(不眠症・過眠症etc.)から診断チェック!おすすめの睡眠サプリはどれ?!

睡眠の悩み診断チェック

睡眠の悩み診断チェック!ということで、あなたの今現在抱える睡眠の悩みからもっともおすすめかと思われる睡眠サプリメントを提案したいと思います。

⇒寝つきが悪い(寝たいのに眠れないetc.)

眠りが浅い(寝ている最中や夜中に目が覚めるetc.)

睡眠時間は十分なのに疲れがとれない

⇒どれだけ寝てもまだ眠い・・・昼間に猛烈な眠気に襲われることがある

目覚めが悪い(なかなか起きれない、二度寝をしてしまうetc.)

睡眠サプリメントの選び方には私が考える限りざっくりと3つのポイントがあります。

  1. 睡眠サプリメントの有効成分配合量(主成分とそのほかの成分)
  2. 価格(値段)によるコストパフォーマンス(継続、続けられる)
  3. 味の好みや量などによる飲みやすさ

の3つです。

睡眠の悩みは日常生活や社会生活に支障をきたすなど、非常にナイーブな問題となっています。

睡眠障害は大きく分けると、

  • 不眠症
  • 過眠症
  • 概日リズム障害
  • 睡眠時無呼吸症候群
  • 睡眠時随伴症
  • 心身疾患が原因となる睡眠障害

と、まず6つに分類することが出来ます

ドリンクタイプの睡眠サプリがおすすめ?

私はドリンクタイプの睡眠サプリをおすすめしています。

なぜ?私が(ドリンクタイプの睡眠サプリを)おすすめする理由としては”身体への吸収率が抜群だから”ということからです。

身体への吸収率が高いということはそれだけ効果への期待がもてるということと、また基本的には即効性のないサプリメントですが即効性への期待ももてるというのもあります。

しかしながらドリンクタイプの睡眠サプリメントは味や匂いにクセのあるものもあるので好き嫌いが分かれるのも事実としてあります。

それでも私は睡眠サプリメントを選ぶ際にはまずはドリンクタイプのものをおすすめしています、それは睡眠サプリを選ぶ、欲しいと思う時に第一に考えることは”効果”だと考えるからです。

睡眠の質の向上を考える際に身体への吸収率からその効果への期待がもっとも高いドリンクタイプの睡眠サプリメントはやっぱり睡眠サプリを選ぶ際に外すことはできません。

北の大地の夢しずく”北の達人(北の快適工房)”

北の大地の夢しずくという睡眠サプリメント

北の大地の夢しずく 公式サイトへ

北の大地の夢しずくは個包装された少量を飲むドリンクタイプの睡眠サプリメントです。

そして北の大地の夢しずくの主成分は、

  • 酵素処理アスパラガス抽出物
  • ギャバ
  • ホップ

となっています。

北の大地の夢しずく口コミ・効果『”北海道産アスパラガス抽出成分”睡眠サプリ』北の達人

北の大地の夢しずく通販で購入は楽天・アマゾン・公式サイト(販売店)の比較&最安値はどこ?

北の大地の夢しずく『北の快適工房睡眠サプリの”成分・原材料の効能とは”』お試ししてみた!

睡眠サプリ”北の大地の夢しずく”注文・申し込み~届くまでまとめて評価(レビュー&感想)

※北の大地の夢しずくの詳細&愛用者やお試しモニターの口コミ・評判etc.についても、

北の大地の夢しずくまとめ(一覧)ページはこちら

と、まとめています

そんな北の達人(北の快適工房)が販売・展開する北の大地の夢しずくはこれまでの人生で10年間も”なかなか眠れない”という不眠症・睡眠障害に悩んだ体験者によって開発された睡眠サプリメントです。

そういった実体験を踏まえた上で開発・誕生した睡眠サプリメントは愛用者&モニターの間での口コミ・評判も高く評価されており、

  • 「ドリンクタイプでありながら味や匂いにクセがほとんどなく少量であることも続けやすい」
  • 「効果効能を実感することが出来た」

という喜びの声も多数挙がっている新発想の睡眠サプリメントとして仕上がっています。

マインドガードDX-デラックス-(健商株式会社)

ここの青汁マインドガードDXという睡眠サプリメント

マインドガードDX(デラックス) 公式サイトへ

マインドガードDXの主成分は、

  • クワンソウ
  • ノニ
  • ギャバ

と、このほかグリシン、トリプトファン、レスベラトロールなどといった有効成分も配合されています。

マインドガードDX-デラックス-口コミ・効果『こころの青汁睡眠サプリメント(健商)』

マインドガードDX通販は楽天・アマゾン・公式サイト取り扱い販売店”比較と最安値”

※マインドガードDXの詳細&愛用者やお試しモニターの口コミ・評判etc.も、

マインドガードDXまとめ(一覧)はこちら

と、まとめています

そんな健商株式会社が販売・展開するマインドガードDXは天然ハーブから生まれたドリンクタイプの睡眠サプリメントとなります。

インターネット通販限定のオリジナル商品でありながらこれまでに5万本以上の販売実績のある睡眠サプリメント・・・それが”こころの青汁マインドガードDX”です。

※マインドガードDXにはタブレット(粒)タイプのものも展開されています。

天然ハーブから生まれた「マインドガードDX粒タイプ」

マインドガードDXを選びたいのだけれどもドリンクタイプの睡眠サプリは苦手という場合におすすめとなります。。

私個人的にはやっぱり身体への吸収率の高さから考えてドリンクタイプをおすすめしたいところです。

Suyatto-スヤット-ハーブの休息(プロ・アクティブ)

スヤットハーブの休息という睡眠サプリメント

Suyatto-スヤット-ハーブの休息 公式サイトへ

Suyattoハーブの休息の主成分は、

  • ギャバ
  • テアニン
  • グリシン

などとなり・・・とはいえスヤットハーブは主成分は”これだ!”ということでもなく!ハーブを中心にアミノ酸を配合とバランスのとれた快眠をサポートするドリンク系の睡眠サプリメントとなります。

Suyatto-スヤット-ハーブの休息という睡眠サプリメントの口コミ・評価・評判とは

スヤット-Suyatto-ハーブの休息楽天・アマゾン・公式サイト取り扱い販売店”比較と最安値”

※Suyatto-スヤット-ハーブの休息の詳細&愛用者やお試しモニターetc.口コミ・評判も、

Suyatto-スヤット-ハーブの休息まとめ(一覧)はこちら

と、まとめています

株式会社プロ・アクティブが販売・展開するSuyatto-スヤット-ハーブの休息はドリンクタイプの睡眠サプリメントとなります。

これまでに美容雑誌など多数のメディアでも紹介されており、モニター実感度として93.3%という数字を誇る和漢植物+西洋ハーブから抽出しブレンドした睡眠サプリメントとして完成されました。

睡眠の悩み(不眠症・過眠症etc.)から診断チェック!おすすめの睡眠サプリはどれ?!まとめ

睡眠の悩み(不眠症・過眠症etc.)から診断チェック!おすすめの睡眠サプリはどれ?!ということで、このページでは睡眠の悩みを抱えるどんな人にも総合的におすすめ出来るドリンクタイプの睡眠サプリを紹介しました。

※リンクをクリックすると当サイトでまとめているそれぞれの商品詳細ページへ行くことが出来ます

と、ドリンクタイプの睡眠サプリメントは私が最もおすすめする睡眠サプリメントとなります。